Difficultés accompagnées
L’aider à s’organiser sans tout faire à sa place
Difficultés d’attention, de concentration, d’organisation, de mémoire de travail. Quand le quotidien scolaire et domestique devient un défi permanent et que l’autonomie peine à se mettre en place.
Les fonctions exécutives au quotidien
L’attention, l’organisation, la planification et la mémoire de travail sont des fonctions exécutives qui jouent un rôle central dans la vie scolaire et domestique.
Quand ces fonctions sont fragiles, le quotidien devient un défi permanent : devoirs qui s’éternisent, oublis, difficultés à commencer ou à terminer une tâche, besoin constant de rappels. Pour les parents, cela signifie souvent répéter, surveiller, réorganiser, et finir par faire à la place de l’enfant.
L’accompagnement vise à mettre en place des stratégies concrètes et adaptées, sans réduire l’enfant à ses difficultés. L’objectif est de développer progressivement une plus grande autonomie, en l’aidant à s’organiser sans que les parents soient obligés de tout prendre en charge.
Des situations particulièrement épuisantes
Certaines situations reviennent très fréquemment dans les familles et signalent une fragilité des fonctions exécutives :
- Il faut lui répéter plusieurs fois la même consigne
- Les devoirs s’éternisent et finissent souvent en conflit
- Il commence une tâche puis oublie ce qu’il faisait
- Il oublie régulièrement ses affaires à l’école ou à la maison
- Il a du mal à démarrer une tâche, même simple
- Il a besoin qu’on lui rappelle constamment ce qu’il doit faire
- Les routines du matin et du soir sont chaotiques
- Il a du mal à anticiper et à préparer ce qui vient après
Des outils concrets pour le quotidien
Dans ces situations, demander simplement à l’enfant de « faire plus attention » ne suffit pas toujours. Il peut avoir besoin de stratégies plus concrètes et plus structurées :
- Fractionner une tâche en étapes plus petites et plus claires
- Utiliser des repères visuels pour structurer le temps et l’espace
- Rendre une consigne plus claire en la simplifiant et en la vérifiant
- Structurer les routines du matin, des devoirs et du soir
- Apprendre à anticiper : préparer le cartable la veille, planifier la semaine
- Diminuer le nombre d’informations à gérer en même temps
- Mettre en place des rappels concrets sans que les parents répètent tout
- Développer progressivement l’autonomie sans tout faire à sa place
L’objectif est progressivement de l’aider à faire davantage par lui-même, sans que les parents soient obligés de tout rappeler ou de tout réorganiser. Il ne s’agit pas de tout faire à sa place, mais de lui donner les outils pour s’organiser seul.
Et si les difficultés relèvent d’un trouble identifié ?
Les difficultés d’attention et d’organisation peuvent être liées à un trouble tel que le TDAH, un trouble DYS, ou une autre particularité du fonctionnement cognitif.
En tant que psychopraticien, je n’établis pas de diagnostic. J’accompagne en revanche les difficultés concrètes du quotidien et je peux vous orienter vers un professionnel habilité lorsqu’une évaluation est nécessaire.
Je travaille en lien avec le Dr Alexandre Bouvard, docteur en psychologie de l’enfant, qui peut réaliser un bilan ou un diagnostic lorsque cela est pertinent. L’accompagnement peut ensuite se poursuivre en complément du suivi médical ou paramédical.
FAQ
Questions fréquentes
La distraction est normale chez un enfant. Ce qui doit attirer l’attention, c’est la fréquence, l’intensité et l’impact sur le quotidien : devoirs qui s’éternisent, oublis fréquents, besoin constant de rappels. Un accompagnement permet de regarder ce qui se joue et de mettre en place des stratégies concrètes. Si un trouble de l’attention est suspecté, une orientation vers un professionnel habilité est proposée, notamment le Dr Alexandre Bouvard, docteur en psychologie de l’enfant.
L’accompagnement consiste à mettre en place des stratégies concrètes et adaptées : fractionner les tâches, utiliser des repères visuels, structurer les routines, apprendre à anticiper. L’objectif n’est pas de tout faire à la place de l’enfant, mais de l’aider à développer progressivement les outils dont il a besoin pour faire davantage par lui-même. Le travail se fait souvent en lien avec les parents, particulièrement avec les enfants.
Non. Un diagnostic n’est pas nécessaire. L’accompagnement se concentre sur les difficultés concrètes du quotidien : attention, organisation, autonomie, gestion du temps. Si un diagnostic de TDAH s’avère nécessaire, je vous orienterai vers un professionnel habilité. L’accompagnement peut ensuite se poursuivre en complément du suivi médical ou paramédical.
Oui, particulièrement avec les enfants. Les parents connaissent le quotidien, les routines, les moments qui fonctionnent et ceux qui deviennent compliqués. L’accompagnement peut comprendre des temps avec l’enfant, des échanges avec les parents, et la mise en place d’outils à tester à la maison. L’objectif est de développer des stratégies cohérentes entre le cabinet et le domicile.
Quand l’organisation devient un défi permanent, il peut être utile de mettre en place des stratégies concrètes.
Un premier rendez-vous permet de faire le point sur la situation et de déterminer ensemble si mon accompagnement correspond aux besoins de votre enfant ou de votre adolescent.